"La aparición, a principios de la
pasada década, de la nueva especialidad médica denominada
psiconeuroinmunoendocrinología, ha aportado nuevos datos que confirman
que las situaciones ambientales y sociales, capaces de inducir estrés,
tienen un impacto apreciable en la competencia del sistema inmune de las
personas que experimentan estados emocionales crónicos de carácter
negativo"*
Los efectos neuroendocrinos e
inmunitarios del estrés no constituyen un agente patógeno concreto, sino
que representan un riesgo inespecífico que hace a las personas
mas vulnerables ante las enfermedades en general.
Los estados emocionales crónicos
afectan a los hábitos de salud.
Los episodios emocionales agudos pueden
agravar ciertas enfermedades.
Las emociones pueden distorsionar la
conducta de los enfermos.
Por ejemplo, cuando a
un niño no se le permite la legítima expresión de su tristeza o de sus miedos
por medio del llanto («los hombres no lloran») se exigirá una
contracción de los músculos de la garganta para que el llanto «sea
tragado». Con una represión continua de esa expresión (por las
amenazas de castigo) se instalará una contracción crónica de los músculos de la
garganta, hasta el punto de que pasado algún tiempo se pierda la posibilidad
del llanto, aunque ya no se lo reprima.
La necesidad de contacto físico aumenta
en los períodos de enfermedad, sufrimiento o inseguridad.
El miedo reprimido, la ansiedad y los
pensamientos recurrentes provocan inquietud y tensión que interfieren de
inmediato con las funciones y procesos naturales del cuerpo. El
desasosiego mental se manifiesta con síntomas de sufrimiento y malestar.
La reflexología estimula todos los puntos reflejos
que tienen que ver con lo emocional, manipulando firme y delicadamente ambos pies. Todo contacto con la piel evoca
una emoción, sea consciente o subconsciente. Las acciones agresivas y
amenazadoras nos inducen a encogernos o adoptar una actitud violenta para
defendernos, mientras que los actos de afecto y aceptación alimentan la
confianza y crean un ambiente seguro. Los movimientos del masaje desbloquean
con suavidad y liberan la mente y el cuerpo para que los conflictos
interfieran en menor medida en el crecimiento y desarrollo personal.
El fin de esta técnica
reflexologica es:
• Aliviar el miedo, la ansiedad y la
frustración.
• Aumentar la vitalidad y la confianza.
• Mejorar la calidad del sueño.
• Aliviar la tensión del cuerpo.
• Serenar las emociones.
•Calmar la hipersensibilidad o aumentar
la sensibilidad cuando estamos paralizados por el miedo.
• Reforzar el sistema inmunitario.
• Relajar los músculos.
• Aliviar la tensión.
• Eliminar sustancias tóxicas.
"Los efectos orgánicos de
las emociones no agotan las vías por las que puede verse afectada la salud. Por
ejemplo, se ha demostrado que parte de los efectos negativos que tiene el
estrés sobre la salud proviene del hecho de que las personas sometidas a
estrés, especialmente de tipo laboral, tienen unos hábitos de salud
peores que las personas que no sufren estrés"**
* (Bayés, 1991; Borras, Casas, Roldan, Bayés y Cuchillo, 1988).
**(Wiebe y McCallum, 1986).
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